户外活动

 2019首届乡村旅游彩虹跑 

2019首届乡村旅游彩虹跑活动，以“美丽乡村，生态旅游”为载体，注重全民参与，注重绿色生态低碳，注重低碳休闲，是旅游+体育的结合，利用旅游和周末假期促进全民健身计划，让更多人在周末假期中，不仅玩好，还能抓住自己的健康，以旅游文化结合体育竞技，更好地促进全民健身，增强全民体质，完美诠释“体育＋旅游”融合发展理念，充分发掘白鹿原美丽乡村资源优势，展示白鹿原美丽乡村特色及现代农业，使每一位市民能够参与到轻松、趣味的体育活动中，体会到运动带来的快乐，让市民朋友们来一场亲近大自然、游美丽乡村、摘蔬果尝鲜、玩主题乐园、品民俗风情的白鹿原之旅。

【活动主题】

游生态灞桥·品乡村文化

【活动名称】

2019首届乡村旅游彩虹

【活动时间】

2019年11月23日，星期六

【活动地点】

白鹿原农业示范区-麦草人

【组织单位】

指导单位：西安市体育局 西安市文旅局 西安市农业和农村局

主办单位：灞桥区文化和旅游体育局  灞桥区农业和农村局 狄寨街道办事处

承办单位：驼铃网

协办单位：西安市户外运动协会

支持单位：麦草人有机农业公园 润荷园 西安鲸鱼沟竹海风景区 金星村

【彩虹跑路线】

活动路线：麦草人-润荷园-白鹿原葡萄主题公园-）-伍坊村（白鹿北路）-龙湾村（樱桃谷）-刘家坡-金星村（鹿鸣路）
全程：12KM
备注：具体起终点以主会场为准

（图上标注均为估算距离，非精准测量，请以实际行走距离为准）

 【活动规划与执行】

一、活动流程

2019首届乡村旅游彩虹跑（2019年11月23号）

7:00-8:30  大巴接驳，地点：纺织城地铁口。（参加运动员在纺织城地铁口乘车前往活动地点）

9:00-9:30  签到、发放物资。

9:30-10:00  启动仪式

1、文艺演出暖场

2、主持人登台介绍活动背景及出席领导、嘉宾以及今天会议议程

3、相关领导、嘉宾讲话，介绍白鹿原美丽乡村文化旅游节

4、推介灞桥区乡村旅游产品及白鹿原路线，介绍白鹿原非遗文化展示

10:00  开跑仪式

1、主持人介绍彩虹跑活动内容

2、开跑前热身操

3、领导、嘉宾鸣笛，彩虹跑正式开始

12:00-13:30 颁奖仪式、非遗文化展，颁奖仪式及白鹿原非遗文化展示（泥人、剪纸、皮影农民画-待定）、活动结束。

13:30-14:30 返程（参加运动员在指定地点乘车返回到纺织城地铁口）

 二、白鹿原彩虹跑

【报名方式】

本次活动接受个人或团体报名，一共500人，额满即止。

活动报名平台：驼铃网官网、驼铃网APP、驼铃网微信公众平台、驼铃网西安户外活动。

线下及团体报名电话：

029-68536707--13468885229

邮箱：yanpenggang@belltrip.cn

【活动咨询】

1、电话：029-68536707

2、QQ：1828996689（驼铃网西安站）

【报名费用】

9.9元/人

费用包含：

-活动纪念T恤 

-活动纪念奖牌 （完赛才能领取）

-樊登读书会提供的周VlP阅读卡

-拉绳背包

-彩虹粉

-眼镜

-饮用水

-基本补给（盐、葡萄糖）

-驼铃网户外意外保险

-现场紧急救援服务

-志愿者服务

-含大巴接驳服务

-其它赞助商礼品（待定）

图片为设计稿仅供参考，可能会根据实际情况有所调整，请以实物为准。

【接驳车集中点】

纺织城地铁站，出站后纺织城客运站服务台集合，会安排志愿者指引。

接驳时间：早上7：00至8：30，  返程13:30至14:30分

温馨提醒：自驾请地图导航搜索“麦草人有机农业公园”即可搜索到行经路线。 

【报名须知】

1、报名时请选择速干纪念T恤所需码数（S、M、L、XL、XXL、XXXL） ，衣服为正常码数，不分男女款。

（建议尺码，仅供参考）

2、因物料需要提前预定，故活动在11月20日零时起退出不予退还活动费用

3、车流较多的地段，需注意安全，靠边行走；遇岔路，仔细辨别路标或参照指引手册。

4、活动中人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助。

【参赛要求】

（一）参与者年龄要求：年龄限12岁-55岁

（二）参与者身体状况要求：跑步是一项大强度长距离的运动，也是一项高风险的项目，对参与者身体状况有较高的要求，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否报名参加。 

有以下疾病患者不宜参加活动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者； 

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者； 

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者； 

5、血糖过高或过少的糖尿病患者； 

6、其它不适合运动的疾病患者。 

 在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。建议参与者去相应医疗机构进行健康体检。

【活动摄影奖】

本次活动以“美丽乡村，生态旅游”为主题，让全民参与摄影，把最美乡村及彩虹跑精彩瞬间留住，作品征集时间为11月2日至12月03日。在规定时间内发布摄影作品，投票数最高的参与者前10名，颁发奖品。

【装备及安全提醒】

（一）着装建议

1、鞋：建议徒步鞋、运动鞋；禁凉鞋、皮鞋、高跟鞋（易扭伤）。

2、衣：建议速干衣，防晒衣，不宜背心。（易晒伤划伤）

3、裤：建议长裤；不宜短裤（蚊虫）、裙、牛仔裤（易抽筋）。

4、其他：建议自备登山杖、护膝、雨衣、遮阳帽、防晒霜、驱蚊水。

（二）注意事项

1、签到区、会场区和休息区是分开的，签到完毕后请分散在各区，避免堵塞签到区。

2、遇高陡坡和急降坡路段，请保持间距上下坡。有部份路段路面狭窄，请大家切勿急燥拥挤，互相提醒按秩序通过。出现有拥堵情况，工作人员将进行人流引流和疏导，届时请配合活动秩序。

3、遇岔路或野路路段，请根据路标行走，切勿私自走小道。切勿敲打树枝惊扰虫蚁。

4、遇交通道路，请沿着路边人行道行走，切勿与车争道，注意看路，一看二望三通过。

5、请结伴同行勿落单，有困难和需求及时联络志愿者或主办方紧急联系人，量力而行。

（三）天气提醒

请密切关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备，预防中暑，量力而行。如遇雷雨大风等恶劣天气，请放弃参加活动。

（四）其他事项

1、活动不建议儿童参加，如果小于18岁者务必有家长陪同，并注意看管。

2、起点不设置物资存放点，请保存好贵重物品。

3、勿携带易燃、锐利、易碎物品参与活动，注意预防火灾。

4、未报名没有购买保险者，请勿跟随参与此次大型活动。

5、请勿私自携带无人机设备，无报备且无航拍经验者将会被工作人员拒绝入场。

6、活动中，除了脚印，什么都不要留下。每一个参与者要注意对沿途环境的保护，在就餐后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。

7、活动参与者都有义务对跑步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。建议参与者在活动开始前去相应医疗机构进行健康体检。